System szkoleniowy Barreable Barre® to nowoczesny program edukacyjny stworzony dla instruktorów fitness, trenerów personalnych oraz osób, które chcą rozwijać się w kierunku Barre — jednej z najszybciej rozwijających się metod treningowych na świecie.
Barre łączy techniki baletowe z elementami Pilatesu, treningu funkcjonalnego, mobility oraz ćwiczeń mind & body.
To trening, który wzmacnia całe ciało, poprawia postawę, mobilność i stabilizację, jednocześnie wysmuklając sylwetkę i pozostając bezpiecznym dla stawów.
Metoda Barre zdobyła ogromną popularność w Stanach Zjednoczonych, Australii i Europie, stając się jednym z najczęściej wybieranych treningów przez kobiety w każdym wieku. Obecnie jest również coraz bardziej poszukiwaną specjalizacją na rynku fitness w Polsce.
Program Barreable Barre® został opracowany na podstawie wieloletniego doświadczenia Anny Crick w prowadzeniu zajęć Barre, Pilates i fitness w Stanach Zjednoczonych oraz praktycznej pracy z klientkami i instruktorami.
W ramach systemu szkoleniowego Barreable oferujemy:
• Kurs Instruktora Barre EQF 2
Profesjonalny kurs przygotowujący do prowadzenia zajęć Barre jako Instruktor jednej dyscypliny fitness.
Program obejmuje biomechanikę, anatomię funkcjonalną, technikę ćwiczeń, pracę z muzyką, budowanie lekcji, progresje i modyfikacje ćwiczeń oraz praktyczne przygotowanie instruktorskie.
• Szkolenia doszkalające Barre (CPD)
Specjalistyczne szkolenia rozwijające kompetencje instruktorów i trenerów.
Kursy nadają punkty CPD i pozwalają poszerzać kwalifikacje zawodowe zgodnie ze standardami branży fitness.
• 3-godzinne Warsztaty praktyczne Barre
Intensywne warsztaty skoncentrowane na praktyce, technice ćwiczeń, nowych kombinacjach ruchowych, pracy z muzyką oraz nowoczesnych rozwiązaniach wykorzystywanych podczas zajęć Barre.
Podczas naszych kursów uczestnicy uczą się:
• planowania i prowadzenia bezpiecznych zajęć Barre
• pracy z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania
• modyfikacji ćwiczeń dla kobiet w ciąży, osób po urazach czy operacjach
• technik poprawy postawy, stabilizacji i mobilności
• pracy z muzyką i budowania profesjonalnej struktury zajęć
• nowoczesnego podejścia do treningu kobiet i zajęć butikowych
Barreable Barre® to nowoczesny system szkolenia instruktorów, który łączy praktykę, bezpieczeństwo, estetykę ruchu i aktualne trendy światowego fitnessu.
