MyOver40® to program przygotowany dla osób, które chciałyby posiadać ładne i sprawne ciało, bez bólu i bez ograniczonego zakresu ruchu - aż do później starości. Dedykowany jest dla osób po 40 roku życia, bez względu na płeć, rodzaj wykonywanej pracy, wzrost, czy wagę. MyOver40 pomaga przełamać wstyd, nie wywiera presji i nie wymaga żadnego poziomu sprawności fizycznej. Wystarczy 15 minut dziennie z programem, aby podnieść swoje poczucie wartości, zniwelować bóle, pobudzić ciało i zrelaksować umysł.
MyOver40® udowadnia, że radość z życia, bycie sprawnym i dowartościowanym możliwe jest w każdym wieku i absolutnie dla każdego.
MyOver40® to zestaw kompleksowych, jak najprostszych w wykonaniu ćwiczeń, opracowanych przy współpracy i wymianie wiedzy fizjoterapeutów, masażystów, trenerów osobistych oraz instruktorów Jogi i Pilates. Ćwiczenia te wykorzystują naturalne mechanizmy ciała w kształtowaniu dobrej postawy sylwetki, poprawy ruchu w stawach, niwelowania bólów pleców, barków i kolan. Dodatkowo zapewniają uczucie relaksu i odprężenia od rana do późnego
TPMobility® jest kursem kierowanym do Instruktorów Fitness, Trenerów Personalnych, Instruktorów Siłowni trenerów sportów siłowych, crossfit, a także trenerów innych dyscyplin (triatlon, biegnie, football, sztuki walki, pływanie itp.)
TPMobility® jest programem unikatowym, jednym na rynku międzynarodowym, stworzonym przez najlepszych specjalistów, aby pomoc:
Pokazujemy, jak mogą rozluźniać swoje ciało, mięśnie, ścięgna, wiązadła. Jak niwelować bóle mięśniowe spowodowane przetrenowaniem lub ciągłą stymulacją mięśni w danym obszarze. Poprzez odpowiedni rodzaj regeneracji automasażu poprawie mobility I flexibility osoby te będą mogły osiągać lepsze rezultaty w swojej dziedzinie.
Od samego początku przywiązujemy dużą wagę do jakości naszych kursów.
Jedną z głównych zalet są małe grupy, liczące nie więcej niż 20 osób w czasie kursu, dzięki czemu Master Trener ma okazję podzielić się z Tobą większą wiedzą i jest bardziej skoncentrowany na twoich indywidualnych potrzebach.
Wszystkie placówki szkoleniowe pracujące na naszym programie przestrzegją poniższych zasad kodeksu:
Irlandzko - Hiszpanska firma MyOver40® & TPMobility® wprowadziła na polski rynek fitness nowe, innowacyjne treningi dla osób po 40 roku życia, jak i osoby trenujące codziennie oraz sportowców. Jest to rodzaj nowoczesnych zajęć aktywujących docelową grupę klientów. Program został opracowany przez doświadczonych specjalistów w dziedzinie fitness i jest jedynym treningiem, w którym zawarto elementy rolowania, automasażu i ucisku.
