Cena:
90,00 zł
Cena:
640,00 zł
Cena Przedsprzedażowa:
6720,00 zł
Cena:
6900,00 zł
Cena:
290,00 zł
Cena:
820,00 zł
Cena:
0,00 zł
Szósty dzień kursu poświęcony jest badaniu naturalnych i holistycznych praktyk zdrowotnych, które wspierają zdrowie seniorów.
Zajmiemy się takimi terapiami jak ziołolecznictwo, akupunktura, masaże, sauny, morsowanie, a także technikami zarządzania stresem, takimi jak wysiłek fizyczny, medytacja, joga, tai-chi czy chi gong.
Omówimy, jak alternatywne terapie mogą wspierać zrównoważony styl życia i zdrowie psychiczne.
Ziołolecznictwo i naturalne terapie – Zbadamy, jak zioła i inne naturalne substancje mogą wspomagać zdrowie seniorów. Omówimy najczęściej stosowane rośliny i preparaty oraz ich wpływ na organizm w kontekście starzenia się.
Akupunktura, masaże, sauna, morsowanie – Przedstawimy terapie, które wpływają na regenerację ciała i umysłu: akupunkturę, masaże, saunę oraz morsowanie. Zastanowimy się, w jaki sposób te metody mogą wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne seniorów.
Zarządzanie stresem poprzez wysiłek fizyczny i medytację – Omówimy, jak aktywność fizyczna oraz techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga, tai-chi i chi gong, mogą pomóc w zarządzaniu stresem i poprawie jakości życia w każdym wieku.
Alternatywne terapie i ich rola w wellness – Skupimy się na alternatywnych terapiach, które mają na celu wspieranie równowagi ciała, umysłu i ducha. Dowiesz się, jak te metody mogą wprowadzać harmonię w życie seniorów, pomagając im utrzymać zdrowie przez długie lata.
Przykłady z różnych kultur – Zastanowimy się, jak w różnych częściach świata prosperują tradycje zdrowotne i wellness, i jakie techniki są stosowane w różnych okresach życia. Przeanalizujemy, jak te podejścia wpływają na zdrowie ludzi w różnych kulturach i jak można je zaadoptować w codziennym życiu oraz w pracy z klientami.
Adaptacja metod do własnych potrzeb – Na koniec dnia omówimy, jak wdrożyć te holistyczne i naturopatyczne praktyki w codziennym życiu i jak dostosować je do indywidualnych potrzeb, zarówno swoich, jak i swoich klientów.
Prowadzący: Naturopata lub zielarz kliniczny
Odkryj działanie najczęściej stosowanych ziół wspierających układ trawienny, krążenia, odpornościowy i nerwowy u osób starszych.
Prowadzący: Terapeuta TCM (medycyny chińskiej)
Dowiedz się, jak pobudzanie punktów energetycznych pomaga w redukcji bólu, poprawie snu i ogólnego samopoczucia.
Prowadzący: Fizjoterapeuta / terapeuta masażu holistycznego
Masaż to więcej niż relaks – poznaj jego wpływ na układ limfatyczny, mięśniowy i nerwowy u seniorów.
Prowadzący: Terapeuta SPA lub trener odnowy biologicznej
Zobacz, jak naprzemienne korzystanie z ciepła i zimna stymuluje odporność, poprawia krążenie i samopoczucie.
Prowadzący: Instruktor technik oddechowych / mindfulness coach
Poznaj skuteczne techniki, które seniorzy mogą stosować codziennie – w domu lub w grupie – dla redukcji napięcia i poprawy koncentracji.
Prowadzący: Instruktor terapii ruchowej / nauczyciel tai-chi lub Yogi
Dowiedz się, jak świadomy, powolny ruch wpływa na długowieczność, równowagę, oddech i siłę wewnętrzną.
Prowadzący: Etno terapeuta lub specjalista medycyny integracyjnej
Odkryj mądrość innych kultur i dowiedz się, jak ich rytuały zdrowotne można zastosować we współczesnym świecie.
Prowadzący: Trener medycyny stylu życia / wellness coach
Jak krok po kroku wdrożyć proste nawyki: rytuały poranne, kąpiele leśne, uważne jedzenie i świadome odżywianie.
Prowadzący: Psychoterapeuta holistyczny / coach zdrowia emocjonalnego
Poznaj wpływ emocji, przeżyć i stresu na zdrowie fizyczne i naucz się wspierać klientów w uwalnianiu napięć.
Prowadzący: Terapeuta integracyjny lub mentor kursu
Stwórz własny plan holistyczny – realny, dopasowany do możliwości i gotowy do wdrożenia od zaraz.
Wymagania do uczestnictwa w kursie:
Aby wziąć udział w kursie, uczestnicy muszą posiadać akredytację REPs oraz przynajmniej jedną z następujących kwalifikacji:
GROUP FITNESS INSTRUCTOR (Instruktor Zajęć Grupowych) – EQF Level 3
GYM INSTRUCTOR AND FITNESS TRAINER (Instruktor Siłowni i Trener Zajęć Grupowych) – EQF Level 3
PERSONAL TRAINER (Trener Personalny) – EQF Level 4
MAT PILATES INSTRUCTOR (Instruktor Pilates – Poziom Podstawowy) – EQF Level 3
FULL PILATES INSTRUCTOR (Instruktor Pilates – Poziom Zaawansowany) – EQF Level 4
YOGA FITNESS INSTRUCTOR (Instruktor Jogi w Fitnessie) – EQF Level 3
YOGA INSTRUCTOR (Instruktor Jogi) – EQF Level 4
SENIOR FITNESS SPECIALIST (Specjalista ds. Aktywności Seniorów) – EQF Level 4
SPECIALIST IN THE FITNESS INDUSTRY (Specjalista w Branży Fitness) – EQF Level 5
MEDICAL PT - MOVEMENT THERAPY TRAINER (Trener Medyczny – Terapia Ruchem) – EQF Level 5
MEDICAL PT - NUTRITIONAL THERAPY PRACTITIONER (Trener Medyczny – Dietetyka) – EQF Level 5
MEDICAL PT - MENTAL HEALTH TRAINER (Trener Medyczny – Psychologia) – EQF Level 5
TEACHER REPs (Szkoleniowiec REPs) – EQF Level 5
Uczestnictwo w kursie jest także możliwe dla osób, które nie posiadają powyższych kwalifikacji, jednak aby uzyskać pełną akredytację, uczestnicy muszą być wpisani do rejestru REPs Polska przed zakończeniem kursu.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każda osoba zainteresowana udziałem w kursie będzie musiała przejść rozmowę kwalifikacyjną.
Harmonogram kursu:
Pierwsza edycja kursu (dla osób posługujących się językiem polskim) – rozpocznie się we wrześniu 2025 roku i będzie zaplanowana na rok edukacji.
Edycja kursu (dla osób anglojęzycznych) – rozpocznie się w lutym 2026 roku.
Rejestracja i Zgłoszenia: Każdy kandydat, który spełnia wymagania wstępne, będzie musiał przejść indywidualną rozmowę kwalifikacyjną. Liczba miejsc na kursie jest ograniczona, a uczestnicy będą wybierani na podstawie wyników rozmowy kwalifikacyjnej.
Harmonogram Kursu Active Ageing Expert
Kurs odbywa się raz w miesiącu – w trzecią sobotę każdego miesiąca
Start: wrzesień 2025 | Zakończenie: sierpień 2026
Forma: konferencje tematyczne + zajęcia praktyczne
w Języku Polskim
27 września 2025
18 października 2025
22 listopada 2025
13 grudnia 2025
24 stycznia 2026
21 lutego 2026
21 marca 2026
25 kwietnia 2026
16 maja 2026
13 czerwca 2026
27 czerwca 2026
28 czerwca 2026
Przygotowanie specjalistów do pracy z osobami starszymi, wspierając ich w prowadzeniu aktywnego, zdrowego i zrównoważonego stylu życia.
12 dni szkoleniowych online – raz w miesiącu przez rok
Każdy dzień = wykłady, ćwiczenia, sesje na żywo, quiz (40–50 pytań)
Dostęp do nagrań z wykładów
Mini test po każdej sesji
3-dniowa sesja praktyczna w wybranej lokalizacji w Europie
Praca z seniorami na żywo
Ocena praktycznych umiejętności
Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu 3-dniowych praktyk, uczestnicy otrzymają 4 główne dyplomy, które potwierdzą ich kompetencje w czterech kluczowych obszarach związanych z aktywnym starzeniem:
Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing – Trener personalny i doradca ds. żywienia dla aktywnego starzenia.
Active Ageing Wellness & Prevention Coach – Coach wellness i prewencji dla aktywnego starzenia.
Group Fitness Instructor for Active Ageing – Instruktor fitness dla seniorów.
Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing – Coach wellness umysłu i ciała dla aktywnego starzenia.
Akredytacja REPs Polska
Dyplomy po każdym dniu wykładowym i sesji praktycznej
Minimum 3 lata doświadczenia z klientami (fitness/fizjoterapia/trening)
Kwalifikacje potwierdzone przez REPs Polska
Rozmowa kwalifikacyjna – obowiązkowa
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń i jakość rozmowy
Polska edycja: start we wrześniu 2025
Anglojęzyczna edycja: start w marcu 2026
Certyfikacja: Każdy uczestnik kursu otrzyma 12 małych certyfikatów potwierdzających zaliczenie poszczególnych dni kursu, czyli modułów. Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu 3-dniowych praktyk, uczestnicy otrzymają 4 główne dyplomy, które potwierdzą ich kompetencje w czterech kluczowych obszarach związanych z aktywnym starzeniem:
Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing – Trener personalny i doradca ds. żywienia dla aktywnego starzenia.
Active Ageing Wellness & Prevention Coach – Coach wellness i prewencji dla aktywnego starzenia.
Group Fitness Instructor for Active Ageing – Instruktor fitness dla seniorów.
Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing – Coach wellness umysłu i ciała dla aktywnego starzenia.
Te certyfikaty są akredytowane przez REPs Polska i przyznane pod patronatem POLAND ACTIVE, co daje uczestnikom kursu prestiżowe i uznawane kwalifikacje, które umożliwiają dalszy rozwój kariery zawodowej w tej dziedzinie.
Zalety ukończenia kursu:
Po ukończeniu kursu większość uczestników z łatwością znajdzie pracę w Polsce oraz za granicą. Kurs zapewnia nie tylko wiedzę, ale również praktyczne umiejętności, które są bardzo cenione w branży fitness.
Kurs jest doskonałą okazją, aby rozpocząć swoją karierę jako specjalista w zakresie aktywnego starzenia i pracy z seniorami.
Cena: 90,00 zł
➡️ Dostęp do 1 konkretnego wykładu online (na żywo) lub nagrania.
Dla kogo: Osoby, które chcą uczestniczyć tylko w wybranym temacie.
Co obejmuje:
Dostęp do wykładu online
Materiały PDF
Możliwość zadania pytań w czasie sesji Q&A (na żywo)
Cena: 640,00 zł
➡️ Pełny dostęp do wszystkich wykładów danego dnia (ok. 8–10 godzin).
Dla kogo: Osoby, które chcą uczestniczyć tylko w wybranym dniu szkoleniowym.
Co obejmuje:
Udział online w całym dniu szkoleniowym
Nagrania z wykładów dostępne przez 7 dni
Materiały PDF do każdego wykładu
Cena przedsprzedażowa: 6720,00 zł
Cena regularna: 6900,00 zł
Dla kogo: Osoby zapisujące się na cały kurs z myślą o pełnej certyfikacji.
Co obejmuje:
Udział online we wszystkich 12 dniach
Nagrania wszystkich wykładów dostępne przez 3 miesiące
Wszystkie materiały PDF + testy wiedzy
Wsparcie mentorskie
Certyfikat uczestnictwa + dostęp do praktyk (za dodatkową opłatą)
Cena: 0,00 zł
➡️ Seniorzy mogą uczestniczyć bezpłatnie w wykładach online.
Wystarczy wcześniejsza rejestracja – dostęp do transmisji live bez opłat.
Cena: 290,00 zł
Obowiązkowe dla pełnej certyfikacji
Co obejmuje:
3 dni praktyki online (symulacje, praca warsztatowa)
Zaliczenie praktyczne + informacja zwrotna
Certyfikat praktyk
Cena: 820,00 zł
➡️ Możliwość samodzielnego udziału w praktykach (bez kursu głównego)
Cena: 0,00 zł
➡️ Praktyki stacjonarnie w wybranych lokalizacjach udostępniane bezpłatnie seniorom.
