myover40® Instruktor Sprawności i Mobilności 40+

MyOver 40 ® SZKOLENIA
myover40®
Instruktor Sprawności i Mobilności 40+
Cena Promocyjna 1200

Cena:
1200,00 zł

Cena Regularna 1950

Cena:
1950,00 zł

myover40® Instruktor / Installment

Cena:
1200,00 zł

  TERMINY SZKOLENIA

MyOver40® Instruktor Sprawności i Mobilności

To kompleksowy program szkoleniowy przygotowujący do świadomego i bezpiecznego prowadzenia zajęć ruchowych dla osób 40+

— stacjonarnie, online na żywo oraz w formie profesjonalnych nagrań treningowych.

Odpowiada na aktualne potrzeby rynku i wyzwania tej grupy wiekowej.

Łączy wiedzę z zakresu sprawności i mobilności, zdrowego kręgosłupa, treningu funkcjonalnego i powięziowego

oraz technik automasażu, w tym rozluźniania punktów spustowych.

Szkolenie prowadzi uczestnika od solidnych podstaw teoretycznych,

przez praktykę na sali oraz praktykę online, aż do egzaminu instruktorskiego.

Dzięki temu uczestnik zdobywa wiedzę i konkretne umiejętności potrzebne w codziennej pracy z klientem.


Dla kogo jest ten kurs?

• Dla przyszłych instruktorów — osób, które nie posiadają jeszcze uprawnień instruktorskich, a chcą wejść do branży fitness i zdobyć uprawnienia instruktora jednej dyscypliny — MyOver40® Sprawności i Mobilności 40+. Wcześniejsze uprawnienia instruktorskie nie są wymagane. Kwalifikację uzyskuje się po ukończeniu wszystkich etapów kursu i zdaniu wymaganych egzaminów.

 

• Dla instruktorów fitness i trenerów personalnych, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje, wyspecjalizować się w pracy z klientem 40+ oraz zdobyć punkty CPD.

 

• Dla pasjonatów ruchu, którzy chcą ćwiczyć świadomie i lepiej poznać własne ciało — pogłębić wiedzę o pracy z powięzią oraz nauczyć się technik automasażu i rozluźniania punktów spustowych, aby wykorzystywać je na własny użytek, bez wybierania zawodowej ścieżki instruktorskiej.


Na czym koncentruje się program?

Program skupia się na kluczowych obszarach pracy z klientem 40+:

  • poprawie mobilności i elastyczności ciała
  • pracy nad zdrowiem i stabilizacją kręgosłupa
  • utrzymaniu i rozwijaniu sprawności funkcjonalnej
  • pracy z osobami z ograniczeniami ruchowymi i zdrowotnymi
  • prowadzeniu treningów indywidualnych oraz zajęć w małych grupach

Gdzie wykorzystasz zdobyte kompetencje?

Umiejętności zdobyte podczas kursu możesz wykorzystać w:

  • klubach fitness
  • studiach treningowych
  • treningu personalnym
  • zajęciach grupowych
  • treningach online oraz tworzeniu własnych programów treningowych

To szkolenie daje realne przygotowanie do pracy w dynamicznie rozwijającym się obszarze treningu osób 40+ i stanowi solidny fundament do dalszego rozwoju zawodowego.


Program MyOver40 – Instruktor Mobilności i Sprawności 40+ cieszy się coraz większym zainteresowaniem! 

Aby umożliwić udział w szkoleniu osobom z różnych regionów Polski, zaprosiliśmy do współpracy wybrane placówki szkoleniowe, które włączyły nasz program do swojej oferty.

Dzięki temu część praktyczną szkolenia oraz egzamin możesz odbyć stacjonarnie w dogodnej lokalizacji – być może również blisko swojego miejsca zamieszkania.

Poniżej znajdziesz aktualną listę miast i terminów wraz z bezpośrednimi linkami do zapisów:

 

 

Rrzeszów- 3 października 2026 w Placówce szkoleniowej FitANS

Zapisy: Link do zapisu w Rzeszowie

 

Warszawa – 18 października 2026 w Placówce szkoleniowej FitANS
 Zapisy: Link do zapisu -kurs w Warszawie

 

Inowrocław - 7 listopada 2026 w Wave Pilates

Zapisy: Link do zapisu -kurs Inowrocław

 

Gliwice – 21 Listopada 2026 w Placówce szkoleniowej Fitness School Instructor Poland
 Zapisy: Link do zapisu -kurs w Gliwicach

 

Białystok - 13 grudnia 2026 w Placówce szkoleniowej FitANS

Zapisy: Link do zapisu w Białystok

 

Wybierz najdogodniejszy termin i lokalizację, zapisz się bezpośrednio w wybranej placówce i dołącz do grona Instruktorów MyOver40!

Lista terminów jest na bieżąco aktualizowana, dlatego obserwuj nas i sprawdzaj nowe lokalizacje.

Wymagania

Kurs Instruktor Sprawności i Mobilności 40+ został zaprojektowany tak, aby był dostępny zarówno dla osób rozpoczynających swoją drogę w branży, jak i dla doświadczonych trenerów, którzy chcą się wyspecjalizować.


Aby wziąć udział w kursie, potrzebujesz:

  • ukończonych 18 lat
  • gotowości do nauki i pracy z ciałem
  • podstawowej sprawności fizycznej umożliwiającej udział w zajęciach praktycznych

Dla osób początkujących

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w branży fitness.
Kurs prowadzi od podstaw i przygotowuje do pracy z klientem 40+ krok po kroku.


Dla instruktorów i trenerów

Osoby posiadające już doświadczenie w pracy z klientem mogą wykorzystać kurs jako specjalizację oraz rozwój kompetencji w obszarze mobilności, zdrowego kręgosłupa i treningu funkcjonalnego.


Wymagania do uzyskania certyfikatu

Aby ukończyć kurs i przystąpić do certyfikacji, należy:

  • zrealizować część teoretyczną (platforma e-learningowa)
  • zapoznać się z materiałami praktycznymi (treningi online)
  • uczestniczyć w szkoleniu praktycznym na sali
  • przygotować i poprowadzić zajęcia zgodnie z wytycznymi
  • zdać egzamin praktyczny

Wymagania formalne (REPs Polska)

W przypadku ubiegania się o akredytację w REPs Polska wymagane jest:

  • posiadanie aktywnego konta w systemie REPs
  • opłacenie składki członkowskiej
  • spełnienie standardów edukacyjnych oraz egzaminacyjnych

To wymagania, które pozwalają nie tylko ukończyć kurs, ale przede wszystkim przygotować się do świadomej i profesjonalnej pracy z klientem.

 
 
 

Czas trwania kursu

Kurs Instruktor Sprawności i Mobilności 40+ realizowany jest w modelu hybrydowym i podzielony na trzy etapy, które można realizować w elastycznym czasie, dostosowanym do możliwości uczestnika.


  • ETAP 1 – Wiedza teoretyczna (e-learning)

Część teoretyczna realizowana jest online poprzez platformę szkoleniową.

  • dostęp do materiałów 24/7
  • nauka we własnym tempie
  • program obejmuje 4 moduły tematyczne
  • dodatkowy moduł Anatomii i Fizjologii

Szacowany czas realizacji: 20–40 godzin


  • ETAP 2 – Szkolenie praktyczne (na sali)

    Zajęcia odbywają się stacjonarnie w klubie fitness.

    • 8 godzin intensywnej pracy praktycznej
    •  egzamin instruktorski

    Łączny czas: ok. 8-9 godzin praktyki


 

  • ETAP 3 – Praktyka online

    Uczestnicy otrzymują dostęp do 12 profesjonalnych lekcji treningowych.

    • nauka prowadzenia zajęć
    • analiza struktury treningu
    • praca z tempem i płynnością ruchu

    Szacowany czas realizacji: 12–20 godzin

 

Całkowity czas trwania kursu

Łączny czas realizacji programu:
50–64 godzin szkoleniowych

Czas ukończenia kursu zależy od tempa pracy uczestnika oraz terminu części praktycznej.

 

Egzamin

Aby ukończyć kurs Instruktor Sprawności i Mobilności 40+ i uzyskać certyfikat, należy przejść proces egzaminacyjny składający się z dwóch etapów: części teoretycznej oraz praktycznej.


Warunki przystąpienia do egzaminu

  • ukończenie części teoretycznej (e-learning)
  • udział w szkoleniu praktycznym na sali

Część teoretyczna (online)

  • Część teoretyczna — Anatomia i Fizjologia REPs Polska 

    • egzamin w formie testu jednokrotnego wyboru;

    • 72 pytania, losowane z bazy pytań egzaminacyjnych;

    • próg zaliczenia: minimum 75% poprawnych odpowiedzi, czyli 54 poprawne odpowiedzi;

    • egzamin odbywa się online.

    Materiały przygotowujące do egzaminu znajdziesz na stronie REPs Polska w zakładce Informacje, w sekcji Przygotowanie do egzaminu — Anatomia i Fizjologia


Część praktyczna (na sali)

Po zaliczeniu części teoretycznej uczestnik przystępuje do egzaminu praktycznego podczas szkolenia stacjonarnego.

Egzamin obejmuje:

  • prowadzenie fragmentu zajęć
  • ocenę techniki wykonywanych ćwiczeń
  • umiejętność korekty ruchu
  • bezpieczeństwo i świadomość pracy z klientem

Na tym etapie uczestnik pracuje pod okiem prowadzących oraz otrzymuje bezpośredni feedback.


Konsultacje i rozwój

Po egzaminie uczestnicy mają możliwość konsultacji z trenerami prowadzącymi, co pozwala na dalsze doskonalenie umiejętności i przygotowanie do pracy z klientem.


Co dalej po egzaminie?

Po ukończeniu kursu i pozytywnym zaliczeniu egzaminu:

  • Zakładasz profil na platformie www.myover40.com i uzupełniasz go, dodając swoje zdjęcie oraz opis zawodowy. Po założeniu i uzupełnieniu profilu otrzymujesz dostęp do 12 praktycznych lekcji treningowych online, wraz z ich opisami, wskazówkami dotyczącymi wykonania ćwiczeń oraz muzyką do wykorzystania podczas zajęć.

  • Otrzymujesz certyfikat MyOver40® — Instruktor Sprawności i Mobilności 40+ oraz certyfikat ukończenia warsztatu praktycznego z punktami CPD.

  • Możesz rozpocząć pracę z klientami 40+ jako instruktor MyOver40®, wykorzystując wiedzę i umiejętności zdobyte podczas kursu.

  • Otrzymujesz dostęp do platformy treningowej www.myover40.pl z treningami i ćwiczeniami wspierającymi Twoją dalszą praktykę.

  • Masz możliwość dalszego rozwoju, w tym kontynuowania nauki na poziomie Master Trainer.

  • Jako instruktor MyOver40® możesz promować siebie poprzez nagrywanie filmów treningowych na platformę www.myover40.pl. Jeśli interesuje Cię taka współpraca, prześlij informacje o sobie na adres myover40polska@gmail.com, aby dowiedzieć się więcej.


Proces egzaminacyjny został zaprojektowany tak, aby nie tylko sprawdzić wiedzę, ale przede wszystkim przygotować do realnej, świadomej i bezpiecznej pracy z klientem.

 
 
 

Certyfikacja

Kurs MyOver40® Instruktor Sprawności i Mobilności przygotowuje do pracy z osobami po 40. roku życia w oparciu o aktualne standardy branży fitness i zdrowia.

Program skierowany jest do osób bez wcześniejszych uprawnień instruktorskich, które chcą rozpocząć karierę instruktora jednej dyscypliny fitness — MyOver40®,

a także instruktorów fitness, trenerów personalnych i specjalistów pracy z ciałem, m.in. Pilates i jogi.


Co otrzymujesz po ukończeniu kursu?

Po zaliczeniu wszystkich etapów szkolenia oraz zdaniu wymaganych egzaminów uczestnik otrzymuje:

  • certyfikat ukończenia kursu MyOver40® Instruktor Sprawności i Mobilności;

  • możliwość ubiegania się o akredytację w REPs Polska zgodnie z obowiązującymi standardami.

Proces certyfikacji obejmuje:

  • zaliczenie części teoretycznej z anatomii i fizjologii;

  • zaliczenie części teoretycznej kursu MyOver40®;

  • zdanie egzaminu praktycznego.


Uprawnienia i możliwości

Po ukończeniu kursu i zdaniu wymaganych egzaminów uzyskujesz kwalifikację instruktora jednej dyscypliny fitness — MyOver40® Instruktor Sprawności i Mobilności,

obejmującą prowadzenie zajęć według metodyki MyOver40®.

Ukończenie kursu daje możliwość:

  • prowadzenia zajęć MyOver40® dla osób 40+ w różnych formach — stacjonarnie, online oraz w formie nagrań;

  • wykorzystania zdobytej wiedzy w pracy indywidualnej i grupowej;

  • budowania własnej specjalizacji w obszarze mobilności, zdrowego kręgosłupa i sprawności funkcjonalnej.

Dodatkowo uczestnicy uzyskują dostęp do:

  • platformy edukacyjno-treningowej MyOver40® (www.myover40.pl);

  • materiałów szkoleniowych i inspiracji do pracy z klientami.

Mają również możliwość dalszego rozwoju w ramach kolejnych poziomów szkoleniowych.


Rozwój po kursie

Po ukończeniu kursu istnieje możliwość dalszego rozwoju, w tym:

  • podejścia do poziomu Master Trainer;

  • udziału w projektach edukacyjnych i wydarzeniach branżowych;

  • współtworzenia treści treningowych i edukacyjnych.


To certyfikacja, która potwierdza Twoje kompetencje i przygotowuje do pracy z klientem oraz budowania swojej pozycji w branży.

Cena szkolenia

Cena regularna kursu: 1950 zł

Obecnie obowiązuje cena promocyjna: 1200 zł

Cena obejmuje pełen program szkoleniowy, w tym:

  • dostęp do części teoretycznej (platforma e-learningowa)
  • udział w szkoleniu praktycznym na sali
  • dostęp do materiałów praktycznych (12 lekcji treningowych)
  • możliwość przystąpienia do egzaminu

Co ważne

Decydując się na udział w kursie teraz, otrzymujesz dostęp nie tylko do aktualnej wersji programu, ale również do wszystkich przyszłych aktualizacji i rozszerzeń.

Oznacza to, że:

  • nowe materiały szkoleniowe
  • dodatkowe lekcje
  • uzupełnienia programu

będą dla Ciebie dostępne bez dodatkowych opłat.


Dodatkowy bonus w promocji

W okresie trwania promocji uczestnicy otrzymują również dożywotni, bezpłatny dostęp do platformy www.myover40.pl, która standardowo kosztuje 90 zł rocznie.

Na platformie znajdziesz:

  • gotowe treningi i ćwiczenia
  • webinary edukacyjne
  • praktyczne wskazówki i materiały do pracy

To narzędzie, które możesz wykorzystywać na co dzień w pracy z klientami w różnym wieku – szczególnie w grupie 40+, 50+, 60+.


To inwestycja jednorazowa, która daje długoterminowy dostęp do rozwijającego się programu i praktycznych narzędzi – bez konieczności ponoszenia dodatkowych kosztów w przyszłości.