Cena Przedsprzedażowa:
6720,00 zł
Cena:
6900,00 zł
Cena:
640,00 zł
W pierwszym dniu kursu uczestnicy otrzymają solidne podstawy teoretyczne, niezbędne do zrozumienia całego procesu starzenia.
Skupimy się na kluczowych zmianach anatomicznych i fizjologicznych, jakie zachodzą w organizmie człowieka na różnych etapach życia:
Wiek przedstarczy (45–59 lat) – moment, w którym zaczynają się pierwsze zauważalne zmiany funkcjonalne.
Wczesna starość (60–74 lata) – okres stopniowego spadku wydolności fizycznej i metabolicznej.
Późna starość (75–89 lat) – etap wymagający szczególnego wsparcia w zakresie zdrowia i sprawności.
Długowieczność (90+ lat) – unikalne potrzeby fizjologiczne i adaptacyjne najstarszych grup wiekowych.
Podczas tego dnia omówimy, które procesy starzenia rozwijają się szybko, a które postępują powoli i bezobjawowo aż do późnych lat życia. Przeanalizujemy czynniki, które wpływają na tempo starzenia oraz sposoby wspierania organizmu w celu opóźnienia jego niepożądanych skutków.
Przegląd Tematyczny:
Układ krwionośny – Jak zmienia się serce i naczynia krwionośne po 45. roku życia i jak ruch może wspierać ich kondycję.
Układ oddechowy – Zmiany w pojemności płuc, wentylacji i elastyczności dróg oddechowych.
Układ pokarmowy – Wpływ wieku na trawienie, metabolizm i komfort jelitowy.
Układ nerwowy – Spadek refleksu, pamięci, ryzyko demencji i sposoby wspierania mózgu.
Układ mięśniowy – Utrata masy i siły mięśniowej oraz możliwości jej odbudowy.
Układ szkieletowy – Zmiany w strukturze kości i zapobieganie osteoporozie.
Układ limfatyczny i odpornościowy – Starzenie się układu immunologicznego i sposoby jego wzmacniania.
Układ moczowy – Spadek funkcji nerek, nawodnienie i kontrola pęcherza.
Układ hormonalny i rozrodczy – Zmiany hormonalne po 50-tce i ich wpływ na zdrowie.
Podejście holistyczne – Całościowe spojrzenie na długowieczność i aktywne starzenie.
Wymagania do uczestnictwa w kursie:
Aby wziąć udział w kursie, uczestnicy muszą posiadać akredytację REPs oraz przynajmniej jedną z następujących kwalifikacji:
GROUP FITNESS INSTRUCTOR (Instruktor Zajęć Grupowych) – EQF Level 3
GYM INSTRUCTOR AND FITNESS TRAINER (Instruktor Siłowni i Trener Zajęć Grupowych) – EQF Level 3
PERSONAL TRAINER (Trener Personalny) – EQF Level 4
MAT PILATES INSTRUCTOR (Instruktor Pilates – Poziom Podstawowy) – EQF Level 3
FULL PILATES INSTRUCTOR (Instruktor Pilates – Poziom Zaawansowany) – EQF Level 4
YOGA FITNESS INSTRUCTOR (Instruktor Jogi w Fitnessie) – EQF Level 3
YOGA INSTRUCTOR (Instruktor Jogi) – EQF Level 4
SENIOR FITNESS SPECIALIST (Specjalista ds. Aktywności Seniorów) – EQF Level 4
SPECIALIST IN THE FITNESS INDUSTRY (Specjalista w Branży Fitness) – EQF Level 5
MEDICAL PT - MOVEMENT THERAPY TRAINER (Trener Medyczny – Terapia Ruchem) – EQF Level 5
MEDICAL PT - NUTRITIONAL THERAPY PRACTITIONER (Trener Medyczny – Dietetyka) – EQF Level 5
MEDICAL PT - MENTAL HEALTH TRAINER (Trener Medyczny – Psychologia) – EQF Level 5
TEACHER REPs (Szkoleniowiec REPs) – EQF Level 5
Uczestnictwo w kursie jest także możliwe dla osób, które nie posiadają powyższych kwalifikacji, jednak aby uzyskać pełną akredytację, uczestnicy muszą być wpisani do rejestru REPs Polska przed zakończeniem kursu.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każda osoba zainteresowana udziałem w kursie będzie musiała przejść rozmowę kwalifikacyjną.
Harmonogram kursu:
Pierwsza edycja kursu (dla osób posługujących się językiem polskim) – rozpocznie się we wrześniu 2025 roku i będzie zaplanowana na rok edukacji.
Edycja kursu (dla osób anglojęzycznych) – rozpocznie się w lutym 2026 roku.
Rejestracja i Zgłoszenia: Każdy kandydat, który spełnia wymagania wstępne, będzie musiał przejść indywidualną rozmowę kwalifikacyjną. Liczba miejsc na kursie jest ograniczona, a uczestnicy będą wybierani na podstawie wyników rozmowy kwalifikacyjnej.
Harmonogram Kursu Active Ageing Expert
Kurs odbywa się raz w miesiącu – w trzecią sobotę każdego miesiąca
Start: wrzesień 2025 | Zakończenie: sierpień 2026
Forma: konferencje tematyczne + zajęcia praktyczne
w Języku Polskim
27 września 2025
18 października 2025
22 listopada 2025
13 grudnia 2025
24 stycznia 2026
21 lutego 2026
21 marca 2026
25 kwietnia 2026
16 maja 2026
13 czerwca 2026
27 czerwca 2026
28 czerwca 2026
Przygotowanie specjalistów do pracy z osobami starszymi, wspierając ich w prowadzeniu aktywnego, zdrowego i zrównoważonego stylu życia.
12 dni szkoleniowych online – raz w miesiącu przez rok
Każdy dzień = wykłady, ćwiczenia, sesje na żywo, quiz (40–50 pytań)
Dostęp do nagrań z wykładów
Mini test po każdej sesji
3-dniowa sesja praktyczna w wybranej lokalizacji w Europie
Praca z seniorami na żywo
Ocena praktycznych umiejętności
Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu 3-dniowych praktyk, uczestnicy otrzymają 4 główne dyplomy, które potwierdzą ich kompetencje w czterech kluczowych obszarach związanych z aktywnym starzeniem:
Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing – Trener personalny i doradca ds. żywienia dla aktywnego starzenia.
Active Ageing Wellness & Prevention Coach – Coach wellness i prewencji dla aktywnego starzenia.
Group Fitness Instructor for Active Ageing – Instruktor fitness dla seniorów.
Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing – Coach wellness umysłu i ciała dla aktywnego starzenia.
Akredytacja REPs Polska
Dyplomy po każdym dniu wykładowym i sesji praktycznej
Minimum 3 lata doświadczenia z klientami (fitness/fizjoterapia/trening)
Kwalifikacje potwierdzone przez REPs Polska
Rozmowa kwalifikacyjna – obowiązkowa
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń i jakość rozmowy
Polska edycja: start we wrześniu 2025
Anglojęzyczna edycja: start w marcu 2026
Certyfikacja:
Każdy uczestnik kursu otrzyma od 8 do 10 małych certyfikatów potwierdzających zaliczenie poszczególnych dni kursu, czyli modułów.
Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu 3-dniowych praktyk, uczestnicy otrzymają
4 główne dyplomy, które potwierdzą ich kompetencje w czterech kluczowych obszarach związanych z aktywnym starzeniem:
1. Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing
Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia indywidualnych treningów oraz doradztwa żywieniowego dla seniorów.
2. Active Ageing Wellness & Prevention Coach
Ekspert w dziedzinie zdrowego stylu życia i prewencji chorób w wieku dojrzałym.
3. Group Fitness Instructor for Active Ageing
Specjalista prowadzący bezpieczne i efektywne zajęcia grupowe dla różnych grup wiekowych seniorów.
4. Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing
Integracja technik relaksacyjnych, oddechowych, pracy z ciałem i emocjami wspierająca zdrowie psychofizyczne osób starszych.
Certyfikaty są akredytowane przez REPs Polska i przyznane pod patronatem POLAND ACTIVE, co daje uczestnikom kursu prestiżowe i uznawane kwalifikacje, które umożliwiają dalszy rozwój kariery zawodowej w tej dziedzinie.
Zalety ukończenia kursu:
Kurs jest doskonałą okazją, aby rozpocząć swoją karierę jako specjalista w zakresie aktywnego starzenia i pracy z seniorami.
ACTIVE AGEING EXPERT – Program Aktywnego Starzenia
Wszystkie zajęcia odbywają się w formule zdalnej (na żywo lub z dostępem do nagrań).
*Cały kurs – 12 dni (96–120 wykładów)
Cena przedsprzedażowa: 6720,00 zł
Cena regularna: 6900,00 zł
*Cena za 1 dzień szkolenia: 640 zł (w sprzedaży od 10 sierpnia 2025)
Osoby zapisujące się na cały kurs z myślą o pełnej certyfikacji.
Cena obejmuje:
• Cały kurs -12 dni (96-120 wykładów)
Udział online we wszystkich 12 dniach
Nagrania wszystkich wykładów dostępne przez 3 miesiąc
• Materiały edukacyjne w formie PDF + testy wiedzy
• Wsparcie mentorskie
• Możliwość zadawania pytań ekspertom i indywidualnych konsultacji w trakcie wydarzenia
• Uczestnicy kończą kurs z czterema certyfikatami zawodowymi+ dostęp do praktyk (za dodatkową opłatą):
1. Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing
Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia indywidualnych treningów oraz doradztwa żywieniowego dla seniorów.
2. Active Ageing Wellness & Prevention Coach
Ekspert w dziedzinie zdrowego stylu życia i prewencji chorób w wieku dojrzałym.
3. Group Fitness Instructor for Active Ageing
Specjalista prowadzący bezpieczne i efektywne zajęcia grupowe dla różnych grup wiekowych seniorów.
4. Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing
Integracja technik relaksacyjnych, oddechowych, pracy z ciałem i emocjami wspierająca zdrowie psychofizyczne osób starszych.
* Nie ma ukrytych kosztów. Certyfikacja i materiały są wliczone w cenę szkolenia.
Bonus** w ramach ceny, od Myover 40 /Tp mobility uczestnik otrzymuje dodatkowo:
Poniższe korzyści dostępne są wyłącznie przy zakupie kursu ACTIVE AGEING EXPERT przez platformę Myover 40 /Tp mobility:
https://mobilityflexibility.com/akademia-zdrowia-active-ageing
https://mobilityflexibility.com/myover40/myover40-instruktor
Cena za 1 dzień szkolenia (od 8 do 10 wykładów tematycznych):
640,00 zł w sprzedaży od 10 sierpnia 2025
Cena obejmuje:
* Nie ma ukrytych kosztów. Certyfikacja i materiały są wliczone w cenę szkolenia.
