Cena:
190,00 zł
Cena:
120,00 zł
Cena:
90,00 zł
Cena:
0,00 zł
Kobiecy biohacking: 7 rzeczy, które możesz zrobić dziś, żeby za 20 lat nadal mieć siłę, energię i sprawność
Jak zadbać dziś o ciało, które ma nam służyć przez kolejne dekady? Małgorzata Zasańska opowie o kobiecym podejściu do zdrowia, energii i regeneracji, uwzględniając cykliczność oraz zmiany pojawiające się po 35.–40. roku życia.
Punktem wyjścia będzie healthspan — lata życia przeżyte z siłą, sprawnością i możliwie dużą samodzielnością. Uczestniczki poznają siedem obszarów, którym warto przyjrzeć się już teraz, myśląc o jakości swojego życia za 20 lat. To wykład dla kobiet w różnym wieku oraz dla specjalistów wspierających ich zdrowie i aktywność.
Małgorzata Zasańska — Wellness & Biohacking Coach, psychodietetyczka i autorka książki „Kobiecy biohacking”. Zajmuje się kobiecym zdrowiem, energią, regeneracją i długowiecznością. W ramach REPs Polska prowadzi szkolenie o kobiecym biohackingu dla specjalistów.
P
