Szkolenie zostało opracowane na podstawie wiedzy, praktyki i wieloletniego doświadczenia w dziedzinie fitnessu i prowadzenia zajęć grupowych, techniki Barre i Pilates w Stanach Zjednoczonych.
Program został stworzony w taki sposób, aby po jego zakończeniu każdy z uczestników wiedział, jak zaplanować i przeprowadzić w bezpieczny sposób 55 lub 45-minutowe zajęcia Barre dla swoich klientek z opcjami modyfikacji i progresji, biorąc pod uwagę różne grupy wiekowe i poziomy zaawansowania uczestników zajęć.
Na dzisiejszym rynku fitness, treningi Barre należą do jednego z najgorętszych trendów. Barre zapewnia niesamowite efekty w modelowaniu kobiecej sylwetki dzięki sekwencji ćwiczeń nieobciążających stawów i nadaje się niemal dla każdego, poza tym jest ciekawym urozmaiceniem do innych zajęć z zakresu fitness, aerobic oraz mind & body.
Barre został stworzony przez Lotte Berg w latach 30 zeszłego wieku, ale zdobył największą popularność w Stanach Zjednoczonych po roku 2000 i od tego czasu powstało tam kilkaset studiów fitness zajmujących się wyłącznie zajęciami Barre. Teraz Barre jest również jednym z najczęściej wybieranych przez kobiety treningów w Australii i Europie.
Prowadząca
Ania Crick jest instruktorką fitnessu, trenerką personalną oraz certyfikowaną instruktorką Barre.
Swoje studia i szkolenia zawodowe zdobyła w Stanach Zjednoczonych, a od kilku lat mieszka i pracuje we Wrocławiu gdzie prowadzi przede wszystkim zajęcia Barre w języku polskim i angielskim dla dużych i małych grup, oraz treningi indywidualne.
Jej filozofia pracy jako instruktora to motywowanie i kibicowanie uczestniczkom zajęć, zapewnienie zrozumiałego instruktażu oraz modyfikacji i sprawienie, że każda minuta zajęć jest optymalnie wykorzystanym czasem. Pomysł na kurs dla instruktorów Barre zrodził się z braku dobrego kursu Barrena polskim rynku fitness oraz chęci nauczenia innych jak tworzyć i prowadzić zajęcia, aby klientki były nie tylko zadowolone, ale przede wszystkim nauczyły się prawidłowego wykonywania ćwiczeń i słuchania swojego ciała.
Wymagania
Dla kogo jest ten kurs?
Szkolenie Instruktora Barre to wyjątkowe i inspirujące doświadczenie, które wzbogaca warsztat każdego instruktora i trenera pracującego z ciałem.
To doskonałe uzupełnienie wiedzy i umiejętności dla osób pragnących rozwijać się w kierunku nowoczesnych, świadomych form ruchu.
Kurs jest skierowany do:
Instruktorów fitness,
Trenerów personalnych,
Instruktorów Pilatesu i Jogi,
Fizjoterapeutów i rehabilitantów ruchowych,
oraz osób, które dopiero chcą zostać Instruktorem Barre.
Jeśli nie posiadasz jeszcze kwalifikacji instruktorskich – nic nie szkodzi! Po zapisaniu się na szkolenie otrzymasz indywidualny kod dostępu do kursu z anatomii funkcjonalnej online, realizowanego przez REPs Polska. Ukończenie tego kursu i zdanie egzaminu wynikiem pozytywnym pozwoli Ci przystąpić do egzaminu końcowego szkolenia Barre i uzyskać
Certyfikat Instruktora Barre.
Wymagania dla uczestników kursu: Warunkiem przystąpienia do szkolenia jest:
ukończenie 18. roku życia,
posiadanie kwalifikacji potwierdzonych przez REPs Polska (lub ich uzupełnienie poprzez kurs z anatomii online).
Egzamin i certyfikat: Kurs Instruktora Barre zakończony jest egzaminem teoretycznym i praktycznym. Po jego pozytywnym zaliczeniu uczestnik otrzymuje Certyfikat Instruktora Barre oraz 16 punktów CPD.
To szkolenie jest nie tylko nauką nowego programu, ale również inspiracją do tworzenia jeszcze bardziej świadomych, kreatywnych i efektywnych zajęć ruchowych.
Czas trwania
Czas trwania i miejsce szkolenia: 13–14 grudnia 2025
Miejsce: Instytut Pilates ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 42 d 50-443 Wrocław
Dzień 1 (sobota): 9:00–16:00 Dzień 2 (niedziela): 9:00–15:00
Szkolenie to dwudniowy kurs teoretyczno-praktyczny odbywający się w studiu Instytut Pilates we Wrocławiu. Łączny czas trwania wynosi 14 godzin (po 7 godzin zajęć dziennie) z dwiema 30-minutowymi przerwami każdego dnia. Kurs zakończony jest egzaminem teoretyczno-praktycznym oraz uroczystym wręczeniem certyfikatów.
**Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu kursu w przypadku czynników organizacyjnych lub niezależnych okoliczności.
Egzamin
Warunki przystąpienia i zdania egzaminu
Aby przystąpić do egzaminu końcowego kursu Instruktora Barre, uczestnik musi spełnić poniższe warunki:
Obecność na szkoleniu – 100%,
Uczestnik kursu powinien posiadać kwalifikacje instruktorskie – takie jak Instruktor Fitness, Trener Personalny, Fizjoterapeuta lub Instruktor Pilates – potwierdzone przez REPs Polska.
Dla osób bez wcześniejszych kwalifikacji instruktorskich: Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją drogę zawodową – nic nie szkodzi! Po zapisaniu się na szkolenie otrzymasz indywidualny kod dostępu do kursu z anatomii funkcjonalnej online, realizowanego przez REPs Polska. Ukończenie tego kursu oraz zdanie egzaminu z anatomii z wynikiem pozytywnym pozwoli Ci przystąpić do egzaminu końcowego na Instruktora Barre
Egzamin końcowy Barre składa się z dwóch części:
1. Część praktyczna – Rozgrzewka Uczestnik przygotowuje rozgrzewkę całego ciała i przeprowadza jej 3-minutową skróconą wersję dla całej grupy. W trakcie prezentacji omawia poszczególne ruchy, ćwiczenia oraz możliwe modyfikacje. Ta część odbywa się pierwszego dnia kursu.
2. Część teoretyczno-praktyczna – Plan treningowy Uczestnik opracowuje pisemny plan 55-minutowych zajęć Barre, a następnie:
omawia i prezentuje skróconą wersję planu dla grupy,
przeprowadza dwa ćwiczenia z sekcji stojącej oraz dwa ćwiczenia z sekcji na macie w pełnej wersji,
przedstawia wszystkie możliwe modyfikacje ćwiczeń dla różnych poziomów zaawansowania.
Certyfikat Ukończenia
Certyfikacja i Akredytacja REPs Polska
Szkolenie InstruktoraBarre posiada oficjalną akredytację REPs Polska, co potwierdza jego wysoką jakość merytoryczną i zgodność z międzynarodowymi standardami branży fitness.
Pozytywne ukończenie egzaminu teoretycznego i praktycznego uprawnia uczestnika do uzyskania Certyfikatu Instruktora Barre, który:
daje prawo do posługiwania się tytułem „Certyfikowany Instruktor Barre”,
umożliwia prowadzenie zajęć Barre w klubach fitness i studiach w całej Polsce,
jest uznawany w krajach członkowskich ICREPs i EREPs,
oraz otwiera drogę do prowadzenia własnych zajęć lub założenia studia Barre.
praktycznej – przeprowadzenie lekcji Barre w formie stacjonarnej.
Korzyści i cele szkolenia
Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie:
znał zasady biomechaniki i anatomii, stosowane w metodzie Barre,
potrafił układać i prowadzić lekcje Barre dla różnych poziomów zaawansowania,
umiał modyfikować ćwiczenia i dostosowywać je do indywidualnych możliwości oraz ograniczeń uczestników,
posiadał wiedzę i umiejętności z zakresu korekcji ruchu oraz obserwacji techniki uczestników.
Uczestnicy, którzy ukończą kurs z wynikiem pozytywnym, otrzymają:
Certyfikat Instruktora Barre,
16 punktów CPD,
oraz praktyczne umiejętności pozwalające z pasją i profesjonalizmem prowadzić zajęcia Barre – nowoczesną, dynamiczną i elegancką metodę treningu dla każdego.
Cena
Cena dwudniowego kurs teoretyczno-praktyczny 1800 zł.
W cenie szkolenia zawarte są:
dwudniowy kurs odbywający się w studiu Instytut Pilates na ul. Pułaskiego 42d we Wrocławiu,
materiały szkoleniowe (workbook i gotowe zestawy treningowe, plan zajęć Barreable Barre®do łatwego zmodyfikowania),
dostęp online do nowych materiałów i treningów w przyszłości,
